На пътя
ВОДЕНИ. ПОДКРЕПЕНИ. НИКОГА САМИ.
Всеки преход се води от професионален водач, който познава тези пътища лично. Освен воденето на групата, всеки ден включва инструктажи за маршрута, съвети за колоездене, анализ след прехода и практични съвети за темпо, изкачване, хранене и възстановяване.
Запознай се с твоя треньор
НИКОЛА ЦАНЕВ
Никола Цанев е сертифициран треньор по колоездене и хранене с над десетилетие опит в състезания и треньорска дейност.
С притежавани сертификати от UESCA и INSCYD, той съчетава практическите си състезателни познания със структуриран треньорски подход, фокусиран върху представянето, храненето, възстановяването и дългосрочното развитие.
По време на лагера Никола води преходите, споделя практични треньорски съвети и помага на всеки колоездач да извлече максимума от времето си в Родопите.
СУТРЕШНИЯТ ИНСТРУКТАЖ
Всеки ден започва с кратък инструктаж за маршрута: изкачванията, точките за хранене, времето — какво да очакваш и как да го изкараш.
ЕДНА ГРУПА, ИЗМИНАТА УМНО
Караме като една малка група, прегрупирайки се на всяко изкачване, така че всеки да изкачва в собствен ритъм и никой да не гони цял ден.
ПОДДЪРЖАЩИЯТ БУС
Винаги зад групата с резервни части, хранене, дрехи и място за сядане, ако имаш нужда. Механичен проблем никога не прекратява деня ти.
ЕЖЕДНЕВНИ НАБЛЮДЕНИЯ ОТ КАРАНЕТО
Всяко каране е възможност за учене. Анализ на маршрута, стратегия за изкачване, темпо, хранене, умения за групово каране и разговори след прехода са част от изживяването. Целта е проста: да се прибереш вкъщи не само по-във форма, но и по-добър колоездач.
Ритъмът
ЕДИН ДЕН В ЛАГЕРА
07:30 // Спортна закуска
Свежа, приготвена от готвача и създадена за предстоящото каране.
08:30 // Инструктаж за маршрута
Изкачванията за деня, точките за хранене и времето — кратко и по същество.
09:00 // Карането
75–114 км организирано каране с поддържащ бус зад групата.
14:30 // Възстановяващ обяд
Обратно във вилата — възстановяващо хранене директно от кухнята.
16:00 // Време за възстановяване
Възстановяващ масаж, сауна, външно джакузи и време за презареждане преди вечеря.
18:00 // Преглед на карането и дискусия
Анализ на маршрута, наблюдения от карането, въпроси, съвети за колоездене и подготовка за етапа на следващия ден.
19:30 // Обща вечеря
Една обща маса, местни продукти и истории от изкачването.
12 колоездачи на лагер. Когато местата свършат, свършват.
Основополагащ сезон 2026 — специална цена за първите участници.
КАНДИДАТСТВАЙ ✍️